對外出的人,一個挺容易的準則是,吃當季的食材。
拿歐洲作例子。 基本上來說,歐洲是肉食者的天堂。在歐洲旅遊,常常會看到放牧的牛羊,加上秋天的獵季,肉品種類可說是非常豐富。歐洲對肉類食物的調理方式也很多元,煎煮燉炒炸都能看到。
歐洲的秋天,由於是打獵季節的原因,肉類的選擇性更加豐富。除了牛羊肉,還有兔,鹿,山豬,野雞,鴨,等等,讓因為宗教或是其他原因,不能食用牛或羊肉的人,有了別的選擇。我們有一次在秋天造訪歐洲,燉肉,煎肉,烤肉,炸肉排(有點像日式炸豬排),香腸料理,加上豐富的肉品選擇,我們享受了美好的肉品饗宴。
在歐洲的鄉村料理,蘆筍是春天常見的蔬菜。只是千篇一律的調理方法,水煮後加上奶油,或橄欖油。加上蘆筍個頭又大,很快就會令人卻步。除了生菜沙拉,南瓜是秋天蔬菜的另一個選擇。奧地利的南瓜湯, 香濃的湯上加上一些核桃,南瓜仔和南瓜仔油,在秋意漸濃的歐洲,一碗南瓜湯 (栗子湯的做法類似),絕對是暖身的最佳選擇。
說到栗子。秋天是栗子的季節, 在歐洲, 栗子樹多,栗子成熟時,掉的滿地都是。不過栗子有兩種,要挑果實籽是一邊圓,一邊平的吃。有人吃到兩邊圓的栗子,肚子痛了一晚,差點以為自己要往生了。
人說路邊的野花不要採,掉地上的栗子,想必也是一樣的意思。
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